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春吃芽，夏吃瓜！入夏多吃这6种瓜，迎合时节消暑气，清凉过夏天

2023-03-11 12:16:01

的水后，盖上锅盖并转小火焖30分钟。

3、15分钟后豆腐被压的烂烂的，沙入切好的西瓜再煮熟二十分钟，直到西瓜煮熟得软烂就可以关火了；

4、爱好吃饱甜的沙入冬瓜，爱好咸的沙少许皂，什么都不沙的本味也最好喝。

节瓜

节瓜是萝卜的一个变种，形状像小萝卜，上皮细胞翠绿具有一层淡淡的白毛，相非常萝卜的“寒凉”，节瓜不寒不热，很“万古”，香味清甜爽脆，具有润肺解暑、润肺润肺等解毒。

瑶柱（干贝）蒸节瓜

【新鲜】：节瓜适度、瑶柱适度、酱汁 1磨、冬瓜少许、姜适度、皂 1小磨

【不合理】：

1、干贝冲洗一下，沙姜片沙温水浸泡10分钟。

2、节瓜汁对半切开，然后横向煮熟熟大约5毫米左右的厚片，安放好；

3、将调高发好的瑶柱用手撕卷起，可任意但美观地拉到节瓜里面，再撒上少许清蒸；

4、蒸锅击中，待水开后，将节瓜抽出锅中都战火蒸约15分钟；

5、将蒸出的蜂蜜水倒进锅中，抽出皂、冬瓜和酱汁，沙入水汁脂漏一个薄薄的萝卜蜂蜜，沾在节瓜上才可。

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