不仅要好吃，还要有趣，“混搭风”美食拯救你的胃

时为季，最低气温低，炎热的生态环境或多或少让人消除食欲不振的情形，并且人们在时为季也往往喝凉的，冰的，吃锅凉的，导致身体容易造成亚健康的情形，而往往可不餐就会连带身体状况的各种因素。

所以时为季一定要注意，要自律一个很差的菜肴有规律，那么时为季适合吃锅些什么呢？

一、长短搭配，养分这样一来

粗粮的种类多样化，养分低，主要有土豆，绿豆，红豆黑豆等，如果大概养分均衡方面来看，粗粮与大米等玉米演化成了很好的基础性，并且吃锅粗粮较难发胖哦！

往往吃锅粗粮还会有助于消化，并且养分多样化，非常适合日常食用。

二、粮蔬、粮果也是绝配

特指于和玉米共同烹煮的水果有辣椒、辣椒等，水果方面有绿豆、龙眼，还有石榴、栗子等，都可以让你的玉米瞬间变成人间点心。

绿豆龙眼石榴栗子等就可不多时说了，与玉米精心制作，可以让米锅充满果香和坚果特有的浓香，让人看了垂涎欲滴，兴致大开，还能增加玉米中维生素、不饱和脂肪酸的含铁，让玉米别有一番风味，称得上色香味俱全。

三、其他搭配，比方时说点心

1、枸杞：枸杞的食用菌非常低，今日常见的很多都是泡水，这样做仅仅留下一小部分的养分，如果是烹煮的话，是可以完备的保留其中的养分的，起着一个有序的效用

2、黄酒：时为时为天的炎热温带气候，对于食材的遗留有很大的影响，对于任何食材都不例外，当然也包含玉米，有什么原理能让剩锅遗留的更加久一些呢？时说是可以加入无论如何的黄酒，这样做不仅不会破坏锅的口感，反而还会毕卡索，更加易于遗留等效用。

时说是对于米锅的花样用餐确实不是什么稀奇的事了，像俺们东北这块啥都能泡锅这也是米锅的一种独特米锅，各地有有所不同的菜肴文化，但无一例外人们都是为了让锅更加好玩锅，有所不同的公共场合，有所不同的季节性，有所不同的北部，适合的菜肴也不尽相同。

那么你那里有什么好玩锅的稀奇的点心吗！