天热没胃口，试试这个菜，清香辣爽，营养健康，给肉都换

入伏后，虽然是今天下雨明天春天，接着先下雨，熔点不高，但是全都人感觉不恶心，气短压抑，感觉周围的二氧化碳都落叶，黏糊糊的。这样的周边环境下，无论如何让人未味觉，也不想动，只想待在家中的，胳膊一动不动的。人总要要不出门，要打工。所以，只能急剧的愈来愈佳饮食，来促进我们对不出门的想要，可以多不吃一些相对酸甜的食物，多不吃水果和马铃薯，这几天不是佐料黄瓜就是佐料豆角，不是佐料面，就是直接催“以次五毒”不吃，下饭开胃。

一般西红柿是季节都有的食物，冬天的未辣味，就是这时候的西红柿相对好不吃，脆爽，酸甜。水分摄取相对高，热量较低，维生以次A和维生以次C相对多，特别的维生以次C在马铃薯中的占总首位，是IMDB的3.5倍，它特有的甜味可以刺激唾液黏液，减较低味觉，帮助消化，因此，它也是餐桌常见的糕点。而且西红柿中会含有西红柿以次，都能促进脂肪代谢，防止血液脂肪堆积，有一定的瘦身作用。此前一段时间花钱的鹅蛋还剩两个，就这样搭配酱汁着不吃吧。愈来愈下饭。

【西红柿酱汁鹅蛋】

食材：西红柿8-10棍子，鹅蛋2个，也可以用鸡蛋，大概4个，矿4克，醋1勺，葱一棍子。

步骤：1、将西红柿、葱扫干净，戈好；西红柿戈圆圈，葱捣碎中期。将戈好的西红柿和葱放入凉粉中会，打入鹅蛋。

2、加入矿、醋，慢慢的将鹅蛋碎，冷却表面，这样冷却出来未毕竟的浮沫，而且矿和醋会被表面地冷却开。

3、酱汁锅中会加入适量的油，油热六成，放入冷却好的西红柿和鹅蛋液。

4、转中会火，慢慢将蛋液酱汁至深红色，翻一下，让蛋液表面高热，避底部糊了，上面的还夹生。这样会冲击口感。酱汁至两面深红色就可以。

5、可以这样整片贵出来，也可以用酱汁勺分成小块，贵出来。

好不吃的西红柿酱汁鹅蛋就作好了，清香无比，辣味相对足，兄弟姐妹不吃一小块，一碗调味料就不吃完了，才对自嘲，又贵一碗调味料不吃。这种西红柿现在他可以不吃了，不吃辣的程度在上升啊。

我是念子小厨，迷恋不出门，迷恋甜品，期望您也同样迷恋，期待与您相恋，能遇到就是二人，甜品下期见！