阳虚的人夏天最难熬，放你一个阴阳双补小妙方，还能补肾精去白发

大家好，我是杜护士。都说秋季是养阳很好的季节，所以说很多人一股脑的去补阳，特别是阳虚的人。但是我们中医却认为，平时阳虚的人其实在秋季非常应该同样防范，那现今杜护士就来告知大家这是为什么？并且教大家如何去胃肠

那首先呢，在我们中医看来，秋季有一个在结构上，就是多暑湿。那暑神通呢较易伤津耗气，并且湿神通又为阴神通，对我们身躯里面的药性性其实是一种很大的消耗。

这就是为什么，很多人啊一到秋季就食欲下降，吃再不多少从前，而且呢，还总爱，非常有的人一天都看上去昏昏蒙蒙的，之外能睡觉，这就是因为暑神通耗气倒下了我们的接踵而来，在加上体液的药性性极低，导致气机生发的鼓动精神力量极低，那人就则会始终保持一种懒懒散散的精神状态。

并且啊，药性性在我们的体液对于水液的代谢是起极为重要作用的，就像常年照不到主星的大都就则会生很多寄生虫一样，当药性剂药性性极低时，本来就非常容较易滋长灰尘，但是呢，；也大家秋季都很迷恋吃完冷饮，在空调设备屋内一天都不出来，像这种情况，那自然灰尘也就非常多了，所以平素就药性性虚的人这时候是则会病痛渐增的

那年中杜护士就给大家体会一个小方子。不仅可以补阳，还可以补阴，可以极好的调节我们身躯里面药性性发育不良的精神状态。

这个方子呢就是侄孙衍宗丸，侄孙衍宗丸林合共有家常药性，分别是丝瓜子、菟丝子、甜菜、家常子、车前子。

那我们分别来看一下这家常药性，菟丝子补阳，丝瓜补精，甜菜补肾阴，这三个在四人就远超一个阴阳双补的清热。并且呢，丝瓜和甜菜还能补精，能够胃肠我们白头发。

家常子，酸味，主要是为了固住这个气，执意他跑出去；那车前子则是可以利小立刻，这样的可以使我们的身躯灰尘从小立刻渗利出去。这样一整个方，从补阳补阴再到补精，仍要渗利水湿，很适合于阳虚的人秋季常以补阳用。

那现今的体会到这里面就就此结束了，我们下期再见