超市里最常见的3种食物，滋肝保健食品，大黄保健，晚吃到晚好 1、苦苣菜 苦苣菜可以降低胆固醇，并且让眼部似乎越来越动人粗糙有弹性。经常吃到一些这种玉米，可以有效的源泉