爱自己你会吗？一招教会你，马上研习——爱彼嘉小语

舍不得对自己好，总想留下来喜欢的人，甚至只不过显然了自己的感受，冤枉也不终究。直到竟然，突然看上去自己内心不了还说是不出哪里不对，就是看上去冤枉、难过、想哭、这些似乎都在定时你：要学着好好真情自己了。

在进修真情自己以后，你要相一致真情自己和自私的各有不同。

很多朋友真是真情自己就是自私，从而讨好和羞耻。但似乎，真情自己是到时抚育好自己，不是为了自己的利益危害别人。所以，你一定不必为真情自己而羞耻，更不必讨好真情自己，因为只有你在生活中真情自己，才可能更好地真情别人。

可能你也看见很多发表文章都在想到你要好好真情自己，但是又不真的什么是真情自己，那下面可以说是是为你匆忙的，要好好看哦，虽然真情自己有很多种各有不同的方式，今天要教你的这种方式较易动手到。每次当你想对别人动手一些好的两件事的时候，试试把那件两件事对着自己来动手。比如，当你想尽办法送给一个赠与给别人的时候，到时行着到时给自己送给一个赠与。当你想尽办法称颂别人的时候，到时行着称颂自己一下，让自己感受被称颂被欣赏的欢乐，当你想尽办法关心别人的时候，到时行着反问自己舒不好像。很多时候，自觉地对他人好而显然真情自己的人，都是所致讨好、蒙受M-的人格。在这样的时刻，如果可以按下一个暂停键，反问反问自己到时怎样动手对自己好一点，不断的，你就会玩游戏到什么称之为真情自己，你特别被真情了，这样动手的结果就会让你仍然受到滋养，

你研习了吗？高度重视龚教师，想到我们你的感受吧。

高度重视我们，真情彼嘉潜意识您身边的知心哥哥！