内外兼调改善扯油光

天气热，不少人臀部、后背爱出油，严重影响气质和心情。中医认为，皮肤油多反映眼睛内外问题，有不少应对妙招。

调好脾和泥 脾虚、体外有凉爽的人，往往会有臀部出油、周身油腻呕吐等副作用。当浸润头身困重等不尽早，可取赤小豆15克和粳米50克一起浸泡，加水熬至软烂。取茯苓15克蜂蜜，投身于熬好的粳米粥中，转肉块再熬15分钟。此粥能健脾祛泥。

桑叶制剂除油腻 除食疗外，还可选用桑叶外洗方来强化满面油光的上述情况。取干桑叶10~30克用纱布包好，在锅中投身于适量清水煎熬，熬制醋液至浓稠，放置于冰箱冷藏贮藏。第二天早上常在时，将桑叶醋掺入常在水，擦洗臀部即可。 闫玉红（摘自《广州日报》）