有人靠拖延症发财，工读几万

发布时间:2025/08/26 12:17 来源:泰兴家居装修网

延宕的仅有好处还不是仓卒，而是不会使自己更加犹豫，甚至完全恢复奋斗。不管什么两件事情，不得不了，就来不及去花钱，这本身就能使幸福气勃勃，保持一种主动和无忧无虑的心情。

在脉脉上，被延宕症打乱幸福开发计划，不堪其扰的发帖很多，不少人在间歇性沮丧和经常性放肆之间来回背跳，奋斗寻求加强甚至是根治的方式。

南站内有个颇受欢迎的主题：延宕症自我拯救指南，很多脉友回馈了自己的苦恼以及结盟延宕症的心得体不会，有近13万人关注，聚在此地，三人协作。

那么，似乎如何才能加强延宕的顽疾呢？

我们整理了主题里头面的一些发帖，回馈几种实操性较强的方式。

Deadline原定医学上很多人的秘密自主性，都来自于Deadline，只有直到先前一刻，才不会卡比时值，仅有旋风的战斗力。

但也有人援引：Deadline不是第一贫困水准，只是给了你把一堆shit交上去的渴望。但毕竟的是，大多数人似乎都是在deadline阻力的威逼实质上才启动了护航。

有人答道英剧《黑镜》的编剧菲利普·布洛克，你是怎样所写那么好的剧本的？

布洛克的却说很那时候，不想谈什么天才、运气，你需的是一个截稿日，以及一个不交稿就能打爆你来由的人，然后你就不会被自己的多才多艺吓到。

为此，加强延宕症的第一个决定，就是将deadline原定，通过deadline来威逼自己更加来得有稳定性。

值得注意道，如果客户服务空出一份方案，答道你什么时候能给到。这时候，你一定要在能启动的某种程度下将deadline尽有可能原定，不想给自己拔有实在多的显然。

很多人总自已着时间段宽裕些，这样我就能将方案花钱得来得近乎。拉倒吧，其实拔一天和拔三天的结果是一样的，你都是先前几小时赶着花钱。

5秒和5分钟大自然法便是5秒大自然法，指的是当你注意到自己接下来不会延宕的时候，在心里头倒数5个数，数完毕直至先是去花钱。

值得注意道起床，很多人都有赖床的；也，起不来，这时候就可以用5秒大自然法，数5秒先是便次出现被子起来，什么都不想自已；便比如自已毁掉笔记型电脑去研习，同样的方式，默数5个数后，单独抛弃笔记型电脑。

而便是的5分钟大自然法，指的是当你不自已花钱一件两件事时给自己花钱心理工程，告诉自己只花钱5分钟就行，就坚持5分钟。

便是万两件事开头难，当你一旦开始花钱了，就不会不断地有心理暗示，既然已经花钱了，那就继续花钱下去吧。

因为人天生有一种办两件事有始有终的驱动力，一旦开始，就大笑自已花钱完毕，这就是蔡加皮尔斯效应。

所以，针对有可能不会延宕的两件事，自已办法让自己先秘密行动起来便说道。

抵挡不了堕落，就靠近堕落很多人之所以不会延宕，或许就在于有惰性气体、玩心重，而且身后的堕落实在多，比如笔记型电脑里头的的游戏，不久前来得新的综艺，整天术数胡吹的聊天室群。

针对于这种情况，方式很简单，也很粗暴，就是割断冲击源，与一切有可能严重影响到稳定性和秘密行动的环境因素说道便见，让自己六根清净，心无杂念，完毕全投入生产到要花钱的两件事情里头面去。

值得注意道，在指导工作或研习的时候，如果必需并不需要，可以将笔记型电脑启动时，用腕表代替笔记型电脑看时间段的功能；便值得注意道，根据理论上情况，将极为重要指导工作的启动时间段亦需在无人告诫的时候。

列函数调用两件事项清单，拆开护航先前一个决定有些老生常谈了，但似乎非常简约，那就是列函数调用两件事项清单，一定不会花钱的两件事情简单细致地罗列出来。

罗列出来之后，便对每件两件事按轻重缓急进行码率排列，什么两件事全家人花钱，什么两件事情可以先放一放，要有细致的思路。在花钱每件两件事的时候，还要讲授不会拆开护航，精简工序和处理过程。

在有充分的情况下，还可以增加结构性委派、闹钟告诫等方法来专用监督。

当然了，每个人延宕症的诱发有所不同，解决方案的侧重点大自然也就并不相同，来得多小众但也很适当的方式，热衷于的朋友可以去脉脉南站内协作探讨。

愿我们都能早日带入一个说道干就干，有旋风秘密自主性的高效主妇人。

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