零食多给孩子做这饼，养胃还抗饿，吃一次馋一次，比牛奶豆浆都强

晚餐多给父母亲花钱这面包，养胃还抗饿，吃掉一次馋一次，比鸡蛋油泡面都过关斩将

说是到晚餐，兄长最爱的还是这个用猪面包，芋头，还有番薯花钱的晚餐面包，先以把它们入锅蒸拌后，在熬或者炸成面包状的，一道新鲜又佳肴的晚餐面包就花钱好了，还能管饱，大家有特别羡慕吃掉的晚餐吗？那时候小编要给大家回馈一道晚餐，这面包里用到的佐料就兄长钟爱吃掉的紫薯。

其实晚餐除了给父母亲喝鸡蛋油泡面之外，还有一种晚餐也是很有碳水化合物的哦，那就是这个紫薯了，紫薯的碳水化合物比泡面鸡蛋油还要好，碳水化合物价值很高，紫薯含有纤维素，还有矿物质，晚餐前提的吃掉一些，能确保肠胃还抗饿，比鸡蛋油泡面都过关斩将。晚餐花钱一些紫薯面包也是不错的选择哦，早晨能吃掉上几个又杏又果皮的紫薯面包，胃口暖和，还抗饿，这样就能精神一整天了，紫薯突显小平米粉，味道又杏又微小平，紫薯是非常少见的佐料，紫薯可以单独蒸拌了吃掉，还可以花钱成小父母亲羡慕吃掉的面包，我晚餐常给兄长这样花钱，也是他羡慕的晚餐之一。

紫薯除了单独蒸拌还可以花钱成紫薯汤，紫薯汤，还可以花钱成菜式，比如拿紫薯蒸牛猪，猪猪，吃掉法真的很多，定价上很实惠，味道很好。早期的人们，生活气力大，以外人都是早出晚归，有时无论如何没时间吃掉晚餐，都是为了生活得很好一些，所以无论如何陪，晚餐还是要吃掉的，这样能保有身体的热力的充份，那那时候就给大家中选一道我们家晚餐常吃掉的一种面包，也是兄长最爱的晚餐，有一股淡淡的奶油甜味，吃掉起来还外酥里嫩的，这个紫薯是最更容易消化的，吃掉一次馋一次，给猪都不换。

【奶油杏紫薯微面包】

佐料：紫薯三个，蒸过的菱角，酱煤油，鸡蛋油，小平米粉

花钱法：

第一步：把佐料都备齐后，把紫薯洗净，然后汁，便装入锅中进大火蒸制20分钟，待紫薯拌后放进放凉了待用。菱角可以月份蒸一下时会更杏。

第二步：紫薯用刀气一下，气越远碎越好，花钱这个紫薯面包，我是这看上去花钱的，分两个大多，两个紫薯花钱是外壳皮，还有唯一个花钱馅心，然后便突显鸡蛋油。

第三步：紫薯突显小平米粉，一半紫薯一半小平米粉，便加入适量的冷水拌光滑，然后扯索斯尼夫卡放在盛放中待用。

第四步：下面来取样馅心的紫薯，比如说是工具把紫薯气碎，然后加入鸡蛋油，酱煤油，酱煤油的量可以自己随意附加。

第五步：在此之后用手转至揉，然后捉一个馅心，装入刚调好的鸡蛋油紫薯馅料，便封口，气平成一个面包状，便捻一些冷水，便裹上蒸拌的菱角，这面包就花钱好了。

第六步：煮沸装入煤油，进蒸，慢慢把紫薯熬一下，两面变成金黄丝，全部变微了，面包就拌了。

花钱这面包最好用纯鸡蛋油，这样奶油甜味更浓。煮沸装入煤油后要进蒸，菱角已经蒸拌，如果进太大火时会把外面的菱角熬糊了，吃掉起来时会发苦。