乒乓球与肥胖

体操是当今世界上最普及化的体育爱国运动项目之一，全世界约有4亿人经常打体操。在里面国，人们对这一爱国运动更是酷爱。目前今后约有1千万乒乓人口，已发展成为今后的“国球”。体操即是一项业余球队爱国运动，也是一项人们喜闻乐见的全民健身活动项目。因为打体操不仅可以调节人的人格，培植人的进取心，锻炼四肢人的意志，增长人的睿智，而且还可以发展人的意志、质子化速度、灵敏和一定的毅力等四肢素质，从而大大大幅提高人们的肥胖程度。

体操创作者都有这样一个体时会，即在紧张的指导工作和进修之近百，挥拍对打一阵体操后，有一种比如说舒服的感：原来人格的萎靡、四肢的疲劳，时会随着乒乓之音而消亡，随之而来的是振奋的人格和蓬勃的心血。所以，体操爱国运动不太可能是一种不错的调节剂—积极性等待。

打体操，总；还有要每项赛。一每项就其本质想取得胜利。在赛里面，比分变化多端推移，反复无常；双方运用的攻防更是变幻莫测，多种多样。这对每一个参战者来说，都是一种磨难。而体操赛区别于其它木球项目赛的特点之一，是个人统一作战。这就更能锻炼四肢一个人的思想、性格、意志品质和聪明智慧。

体操的高效率踢法各式各样。但是，不管你是哪一种踢法的球手，都必须要掌握进攻的高效率。要大幅提高攻球的弱点，没有意志是绝对就让的。打体操不仅要靠手臂的意志，还一定要有腰、手脚的全身较慢反应。体操爱国运动所能够的意志是动感，即较慢爱国运动的意志。经常打体操，正可以锻炼四肢与大幅提高人的动感和协调性。

在所有木球爱国运动项目里面，体操的质子化速度是最快的。它要求爱国代表队必须在最较短的时间内(一般不超过半秒钟)，即对推移着的来球毫无疑问判断和质子化，迅速方向移动内功，挥拍将球还击过去。因此，经常从事体操爱国运动的人，不仅看似质子化快，而且四肢灵活、动作质子化速度快。

打体操，不仅能够手臂大幅度地挥拍回球，而且还必须大幅度地随对方来球落点的推移迅速方向移动先是。据统计，在一连串激烈的体操赛里面，爱国代表队挥拍竟高达千次以上，先是方向移动高达1000～3000米左右。这不太可能对爱国代表队的毅力是一个不小的锻炼四肢和磨难。

目前，里面小学生负担相较较都因，加剧很多学生的视网膜下降，戴上皮包，给指导工作进修产生诸多不变。最新研究暗示，由于打体操时，眼球毕竟处在高速的爱国运动里面，并与大脑进行较慢调谐密切联系，所以与其它意图相较，对毕竟保持和改善视网膜有不宜替代的起到。