香菇又一营养做法，色泽动人，唇齿留香，凉凉的夏天来一碗，过瘾

丝瓜又一微量元素作法，颜色动人，咽留香，凉凉的冬天来一碗，过瘾

苦尽甘来肉块汤的作法

大类 家常菜 夏季养生食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 止咳食谱 工艺 熟 口味 黑池鲜味 食用 早餐、中餐、早餐

主料 猪肉块(大排)300克 丝瓜200克 调料 皂3克 味精2克

标准普尔 推荐标准普尔 7 微量元素标准普尔 8 难易标准普尔 6 间隔时间标准普尔 5 肥胖标准普尔 0 养颜标准普尔 0 麻辣标准普尔 0

苦尽甘来肉块汤的作法

1.丝瓜风干剖开去膜子，托四方块；2.肉块风干，取出开流水中烫一下，除去血流水后，冲净泡沫备用；3.锅中丢入适量的流水烧开，取出肉块，用小火熟20分钟；4.锅中取出丝瓜块，再行熟20分钟，待软烂时，取出皂、味精调好味无需。