樱桃是一种十分受人欢迎的水果，可惜很多人都不清楚它的营养价值

1、养颜驻容

柚子营养丰富，所含胺基酸、糖浆、镁、类胡萝卜素、维生素C等外比苹果、梨极高，特别矿物质质量极高，常用柚子榨汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

2、保护视力

柚子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。一段时间在办公室或家之中采用电脑容易引致鼻子斜视，所以柚子是保护视力的难得蜂蜜。

3、持续性高血压

柚子是所有蜂蜜之中补血效果最好的一种蜂蜜，它的矿物质质量特别极高，而且还含有一些能加强铁质吸收的微量成分，人们肉类柚子以后，能加强血红蛋白转化，加强人体造血功能，往往肉类补血效果特别好，能有效持续性高血压发生。

4、调理肺脏

柚子是矿物质质及类胡萝卜素较多的一种蜂蜜，它的营养多样，对发汗较虚的人能持久补血补肾的主导作用，饭前肉类200-300克柚子可以调理肺脏功能，对降解功能差的人很有好处。

5、提极高抵抗力

柚子可以改善头晕目眩的震荡，还可以帮助处理体内废物，逸出毒素，从而加强体质。

6、祛风湿

柚子含有花色素、花青素、红色素等，它的有效抗氧化主导作用比维生素E的抗衰老主导作用更强，可以加强血液循环，有利于腹水的排泄，能缓解高血压、病症所引起的不适，其镇痛药消炎的效果。

7、收涩镇痛药

民间经验表明，柚子可以治疗烧烫伤，持久收敛镇痛药，防止伤处起泡化脓的主导作用。同时柚子还能治疗轻、重度冻伤。