良好呼吸 健康同行——仙来学校开展世界呼吸日主题班会活动

为了提升学生及家长对睡眠中的十分重视总体,3月21日,渝水区仙来学校关工委组织起来各班通过“良好睡眠中,保健同行”意象班会的形式开展世界睡眠中日的宣传文艺活动,向全体学生兴起保健睡眠中,自然现象作息知识。

班会课上,班主任大力组织起来学生顺利完成保健睡眠中方面知识的努力学习,教导降低睡眠中数量级的重要性,明了降低睡眠中数量级的有效法则,同时提醒学生拟订合理的作息时间表,坚持劳逸结合、自然现象作息、按时就寝,必需充足的睡眠中。

这次班会文艺活动引起了学生们对睡眠中数量级和睡眠中重要性的关注,并兴起了保健睡眠中的方面知识。相信在今后的日常生活中,仙来学子们一定可以注意自己的睡眠中,保持保健的体魄去迎接今后。