今天，你出气了没？

1.你一天换了多少次的杰夫?

一天到晚，健康的人，我们平均赶紧换了13-21次的杰夫！当你整天的时候，你也有在换杰夫呀。大多的杰夫啊，没啥辣味的呀！相信我，无论是通过打嗝，还是换杰夫，您的消化道的系统为了冷却器，都就会非常忙碌的。

2.搭机，较就会换杰夫 ?

起飞的毫巴变化，不只是就会负面影响你的耳朵，你也容所致涨气，而容所致只想换杰夫的。而且是在起飞舱内的时候时有发生。专家建议：

上起飞前，在跳伞期间，尽量不让吃掉某些所致产气肉类（例如玉米），就会容所致使您显现出胀气。常常在长途跳伞，你并未不告诉换了多少次的杰夫！

3.剥饼干，容所致换杰夫 ?

任何时候，你有在一直月份反覆张开嘴巴，有在做吞下液体的动作，都就会容所致导致换杰夫。 例如吸烟，剥饼干，吃掉稍稍、口渴稍稍，常常是甜味剂，这些的吃掉吃掉喝喝，你就会再一只想冷却器的，往上我们叫打嗝，往下我们就叫换杰夫了！

4.杰夫极嗅，极有疾?

换杰夫嗅，那是因为你吃掉了过于多「锰的肉类「，这些肉类，在肠道的系统分解时，容所致显现出难闻的气味。这些肉类有数了你吃掉过的大蒜、杏仁、起司、豆子等等。

提醒：如果「臭杰夫」只是偶尔一下，我们不须过于多忧虑，少吃掉一些锰肉类即可。

但少见的疟疾，例如甘油不耐症、发炎性肠道疟疾、大肠激躁症等等就会一直嗅杰夫致使，就要去看医生，问问有无这些弊端。

5.你极据传，极少换杰夫 ?

告诉据传了，我们身体功用动不过于上去，您的消化道的系统就会很慢，且容所致显然就会肠胃或没有什么换杰夫。且又所致极度肚子胀气，这时，你显然要下床多活动，有利于手脚食道借助消化道，再不来，记得要去看医生吧！

6.社就会活动容所致换杰夫？

这是告诉！刚刚问道据传人的肠道的系统错位，气体容所致沉降，据传人去社就会活动，可以有利于冷却器。

有无发现，举例来说，我们去社就会活动时，就会常换「连环杰夫」，那是因为社就会活动加速肠道食道，也降低了腹压，自然现象冷却器就会降低了。我们多社就会活动，多换杰夫，消化道就会变好喔！

7.睡着换杰夫比较不响？

如果您睡着，无法走出房间，请不让紧扯肛门可不，如果声音被溜出去，不管任何形式的换杰夫，都就会换大声音特性！崇大家到底可以躺卧，这样就会比睡着，就会显现出较小声的砰砰声。