老年痴呆环境保护歌

老年痴呆不该怕，早期予防效果大。

公卖局伤脑都要戒，良好心态最值夸。

玩乐糖类要适度，新鲜蔬菜不能堕。

便秘因素需特别注意，菌群失调伤寒势沙。

蔬菜谷类不可寡，食肉动物脂肪寡爱吃啦。

核桃似脑对脑好，每天爱吃它一二仨。

精神生活要丰富，看书棋牌与书画。

心胸开阔寡烦多事，胃口益增睡眠佳。

勤动脑子勤探讨，劳逸结合叫呱呱。

养成日日作舌操，持之以恒效堪夸。

心血管疾伤寒是祸端，中西同调效不差。

避免摔伤和过量，伤脑交通多事故远离它。

定期体检很重要，服药要听精神科话。

防治各种为基础伤寒，胰岛素胆固醇高血压。

予防是件长年多事，努力你我他。

舌操，主要是嘴唇进行时前伸、左右和旋转等群众运动，以及舌体大便上唇、大便牙齿、大便上下颚等肢体。老年痴呆大多以嘴唇活动不利为最常见症状。